Что необходимо сделать женщине в период беременности? Уже в первом триместре нужно пересмотреть свой гардероб. Это касается не только верхней одежды, платьев или брюк, но даже нижнего белья. Понадобятся не только практичные, но даже более простые вещи. Почему это так важно, в чем заключается основная причина?

Неправильный выбор нижнего белья: к чему это приведет?

Многие женщины уже в первые месяцы беременности стараются подбирать наиболее комфортное белье. Но не стоит забывать о том, что от него в этот период зависит и состояние здоровья будущей мамы. После зачатия ребенка, уже через 3-4 недели в организме женщины происходят гормональные изменения, и это можно обнаружить даже визуально. Например, увеличивается как вся масса тела, так и грудь. Уже это говорит о том, что придется если не на все время, так по крайней мере на все 9 месяцев поменять размер нижнего белья.

Не следует к этому относиться слишком равнодушно, очень важно придерживаться рекомендаций как врача, так и опытных мам. Неверно подобранное белье может привести к таким результатам:

• постоянно ощущается дискомфорт, особенно при разных движениях;
• возможно негативное влияние на развитие ребенка;
• тесное белье приведет к появлению рубцов на теле;
• свободное белье послужит причиной неправильной осанки.

Вполне возможно и так, что возникнут боли не только в спине, но также и в шее. Не стоит забывать и о том, что при беременности увеличивается потоотделение, поэтому ни в коем случае нельзя использовать синтетическое нижнее белье. Это обязательно послужит причиной раздражения на коже. А если там окажутся ранки, очень быстро появится инфекция.

Выбор белья при беременности: основные ориентиры

При выборе нижнего белья беременная женщина должна обращать внимание на разные моменты. Из-за его большого разнообразия можно даже растеряться. Но в любом случае надо придерживаться нескольких важных ориентиров:

• удобство ношения;
• практичность использования;
• хорошее качество ткани;
• правильно подобранный размер.

Период беременности делится на три триместра, поэтому нижнее белье придется периодически менять. В первые три месяца начинает увеличиваться таз и грудь, поэтому белье ни в коем случае нигде не должно сдавливать. Надо проследить над тем, чтобы у него не оказалось грубых швов. Лучше всего использовать бесшовные трусики, и очень важно, чтобы они были только из натуральных тканей.

Какой должен быть бюстгальтер? Сегодня предлагаются специальные модели для беременных. В любом случае надо убедиться в том, что такой предмет нижнего белья соответствует нескольким критериям:

• без косточек, которые могут сдавливать и натирают нежную кожу;
• нет жестких ребер, которые препятствуют росту увеличивающихся молочных желез;
• присутствуют широкие бретельки, чтобы не появились растяжки;
• идеальный размер, чтобы хорошо поддерживалась грудь;
• только из хлопка, в этом случае грудь хорошо дышит.

Если у будущей мамы грудь все же окажется небольшой, для нее идеально подойдут бюстгальтеры-топики. Только надо убедиться, чтобы грудь не сдавливалась.

Врачи рекомендуют носить беременным дородовой бандаж. Это один из видов нижнего белья, и без этого никак не обойтись приблизительно с 24-й недели. Во-первых, бандаж хорошо поддерживает увеличивающуюся матку. А во-вторых, помогает перераспределять ее вес. За счет этого уменьшается и нагрузка на позвоночник. При помощи бандажа удастся избавиться от растяжек. Носить его нужно днем, а на ночь следует снимать. Очень практичный вид белья — это бандаж-трусики. Но только стоимость окажется их выше, зато это идеально подойдет для ситуаций, когда беременной женщине приходится посещать какое-то торжественное мероприятие.

Источник - https://naturebaby.ru