Загрузка...
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Олимпийские игры 2014г.

Зимняя олимпийские игры в Сочи. 2014 год
     

Лыжное двоеборье / Правила (виды программы) и снаряжение

18.11.11, 19:02
Автор natali01989

Лыжное двоеборье состоит из двух этапов: прыжки с трамплина и лыжные гонки на 10 км. Последнее время на Олимпийских играх программа по двоеборью: индивидуальная гонка с прыжком с трамплина мощностью HS 105 (HS = HillSize, то есть размер трамплина), индивидуальная гонка с прыжком с большого трамплина мощностью HS 140 и командная гонка.

Индивидуальные соревнования – проходят в два этапа. Первый включает в себя прыжок с одного из трамплинов, у участника есть всего одна попытка. Очки начисляются за длину прыжка и технику выполнения. Очки полученные за первый этап распределяют спортсменов на старте во втором этапе. Побеждает тот игрок, который первым пересекает финишную черту.
Командные соревнования – схожи с индивидуальными, но участвуют команды по 4 человека. Все спортсмены прыгают с большого трамплина, очки всех участников команды суммируются. Лыжная гонка проходит по эстафетной схеме 4 спортсмена идут по 5 км. Побеждает та команда чей спортсмен доходит до финиша первым.

Снаряжение спортсменов:
Для прыжков с трамплина
Ботинки – имеют очень высокий подъем что позволяет им сильно наклоняться вперед во время прыжка.
Крепления – очень своеобразные крепления, основная задача это жесткость и надежность.
Шнур крепления – предназначен для крепления ботинка с лыжей чтобы во время прыжка лыжа не раскачивалась.
Комбинезон – состоит из одного материала и должен хорошо пропускать воздух, очень облегает тело лыжника.

Для лыжных гонок
Ботинки – задняя часть очень плотно прилегает к лодыжке для облегчения движения во время свободного скольжения.
Лыжи – более легкие и узкие. С очень задранным концом и высоким центром.
Лыжные палки – длинные и прямые.
Костюм – создан из эластичной ткани плотно облегающий тело спортсмена.
Смазка – выбор зависит от погоды и качества снега.

Комментарии

Войдите, чтобы оставить комментарий